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Noticias de Salud
Cáncer de Mama
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| Lillie Shockney, R.N., M.A., Directora de Educación y Difusión, Centro mamario de Johns Hopkins. |
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¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama?
El ejercicio es una opción. Los estudios han demostrado que hacer ejercicio tres veces a la semana durante 30 minutos ayuda a prevenir la acumulación de grasa corporal excesiva, que es donde se almacenan las hormonas. Y hemos aprendido que las hormonas como los estrógenos tienen un papel importante en el cáncer de mama.
Por ejemplo, las mujeres que tuvieron su primer periodo menstrual antes de los 12 años de edad y las mujeres que tuvieron su primer hijo después de los 30, tienen un riesgo mayor de cáncer de mama, debido a la mayor cantidad de ciclos hormonales que bombearon por su organismo.
El alcohol y el tabaco también elevan los estrógenos. De forma que un estilo de vida saludable, ejercicio y una dieta baja en grasas hacen descender los niveles hormonales y reducen el riesgo de cáncer de mama.
¿Es la mastectomía o remoción del seno, el tratamiento habitual para el cáncer de mama?
Esa es la suposición común de muchas mujeres. De hecho, actualmente entre 75 y 80 por ciento de las mujeres con cáncer de mama son candidatas para cirugía de conservación del seno, o lumpectomía, en la cual se remueve la masa maligna y un margen de tejido sano alrededor del tumor. De forma que no solo podemos salvarle la vida, sino también el seno
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